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Kickboxen Pointfighting ab 12 Jahre

Selbstverteidigung und Wettkampfsport

ist aus den traditionellen Kampfsportarten entstanden.
Es ist weltweit ein sportliches anerkanntes Wettkampfsystem.
Zwei Kämpfer/innen die gegeneinander antreten, dürfen nur mit kontrollierten
und erlaubten Fuß- und Handtechniken den Kontakt ausführen.
Nach jedem deutliche gezeigten, technisch sauberen Treffer werden die Kämpfer/innen getrennt.
Vollkontakttechniken sind strengstens verboten und führen zur Disqualifikation.
Sieger ist, wer am Ende die meisten Pluspunkte hat.

Das Training

Kick- und Boxkombinationen

Sandsack- und Pratzentraining

Koordination und Beweglichkeit

Kraft und Ausdauer

Selbstverteidigung

4_Thomas
1_Thomas+Irene
3_Irene+Stefan 2_Udo+Thomas
IMG-20171125-WA0002 14,15 April Fibo Köln 18
14,15 April Fibo Köln 2018

Trainingszeiten

Mittwoch + Freitag:  19.15 Uhr - 20.15 Uhr

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